Rolfing® - Strukturelle Integration
Rolfing® oder Strukturelle Integration ist eine manuelle Therapie, die in den 1950er Jahren von der amerikanischen Doktorin der Biochemie und Yogaenthusiastin Ida Rolf entwickelt wurde.
Die Behandlung
Die Behandlung basiert auf der Arbeit mit dem Bindegewebe, das im ganzen Körper zu finden ist und auch unter dem Namen „ Faszien “ bekannt ist. Die Faszienarbeit findet mittels manueller Techniken, aber auch durch Bewegung und Lernen der sich in Behandlung befindenden Person statt.
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Wie kann der menschliche Körper trotz der Schwerkraft über die Jahrhunderte hinweg leistungsfähig bleiben?
Unser Körper ist durch unsere Geschichte geprägt - und machmal prägt uns das Leben bestimmte Muster oder Gewohnheiten ein, dis zu schmerzen führen können.
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Das Ziel dieser Körpertherapie ist es, den eigenen Körper zu erkunden wahrzunehmen und sich von seinen Mustern oder Gewohnheiten zu befreien, damit sich neue Möglichkeiten eröffnen können.
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Der/die Therapeut:in begleitet die Person durch diesen Prozess 10 Sitzungen.
Jeder Sitzung ist ein spezifisches Thema rund um die myofaszialen Ketten zugeordnet, die nach einer präzisen Abfolge bearbeitet werden, um dem Körper zu ermöglichen, sich langfristig zu reorganisieren.
Durch das Lösen von Spannungsfeldern und eine Ausrichtung der Körperhaltung wird der Körper so in sein Gleichgewicht gebracht.
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Ein besseres körperliches Wohlbefinden führt zu einem besseren psychischen Wohlbefinden und umgekehrt, so kann die Behandlung also zu einem physischen und psychischen Energiegewinn führen. Als Therapeutin unterstütze ich diese neuen physischen und psychischen Erfahrungen.
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Die Faszien
Die Faszien sind das Gewebe, aus dem die gesamten Membrane unseres Körpers bestehen. Von der Zellhülle über die Knochenhaut (Periost), die Muskeln und Sehnen, das Genitalsystem, das Verdauungssystem (z.B Peritoneum), das Nervensystem (z.B dir Hirnhaut) bis zur Haut...
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Das Gewebe bildet ein ganzes Netzwerk im gesamten Körper und ist somit unser strukturgebendes Organ. Es ermöglicht den Bewegungsfluss und die Übertragung von Kräften durch den ganzen Körper.
Die Faszien sind reich an Rezeptoren und eng verbunden mit dem zentralen Nervensystem. Das bedeutet, dass dieses Gewebenetz unserem Gehirn über Mechanorezeptoren ununterbrochen Informationen zu unserer Haltung und unserem inneren Spannungszustand übermittelt.
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Daher ist es auch druckempfindlich und reagiert auf Berührungen. So werden bei den Behandlungen im Rolfing/der Strukturelle Integration durch Berührung sowie dem Erlernen neuer Bewegungen und Wahrnehmungsübungen Spannungsfeldern gelöst und dem Gewebe die Möglichkeit gegeben, sich selbst zu regulieren und in das eigene Gleichgewicht zu finden.​​​​​​